Упражнение "Часики".
В своей работе я использую три пути тренировки саморегуляции:
1. Выстраивание детско-родительских отношений.
2. Игры с правилами.
3. Работа с помощью упражнений двигательной нейрокоррекции.
Об этом рассказывала вчера, а сегодня про одно из моих любимых упражнений. Оно тренирует сразу несколько функций саморегуляции:
• Оперативную память
• серийную организацию движений
• переключаемость
• координацию работы полушарий;
• концентрацию внимания
Ребенок стоит прямо. Руки вытянуты вперед, а пальцы вверх, ладони от себя.
На счет 1 - ладошки разворачиваются к себе и и поворачиваются в одну сторону одновременно. Мы не акцентируем внимание на том, в какую сторону повернуть ладони. Пусть ребенок сначала сделает в ту сторону, в которую ему удобнее.
На счет 2 - пальцы рук поворачиваются еще на 90 градусов и смотрят сейчас вниз. На счет "три" - еще на 90 На счет 3 - еще на 90 градусов, 4 - возвращаются в исходное положение, то есть пальцы рук вверх и ладошки повернуты от себя.
Так, если у ребенка проблемы с саморегуляцией, выполняя двигательные нейрокоррекционные упражнения можно, спустя примерно месяц занятий, заметно улучшить успеваемость ребенка 🤗